Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX

Bir yararı daha keşfedildi

ABD’li uzmanlar yer fıstığının bir yararını daha keşfetti. Yapılan çalışmalar sonucu günde 80 gram (yaklaşık 1 avuç) fıstık yemek kalp sağlığını koruyor.
Kalp krizi ve felç geçirme riskini düşüren fıstığı günün herhangi bir saatinde öğünlerle birlikte de yenilebileceğini söyleyen uzmanlar, şöyle konuşuyor: “Fıstık zengin içeriği ile kalp damarlarının tıkanmasını önlüyor. Aynı zamanda damar sertliğini engelliyor. Kandaki zararlı yağların seviyesini dengeleyerek olası kriz ve inmenin de önüne geçiyor. Ancak aşırı miktarda tüketildiğinde kilo alımına neden olduğunun unutulmaması gerekiyor.”




Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir